“Veel vrouwen en hun (geboorte)partners die deze gevoelens ervaren voelen zichzelf alleen.” Vanuit mijn werk als birth en bereavement doula weet ik dat zwangerschap, bevallen
‘Het gevolg van het stellen van een verkeerde diagnose kan – naast het verkrijgen van een verkeerde behandeling – zijn dat men een tunnelvisie ontwikkelt.’
‘ praten over wat ik van binnen echt voel heb ik als kind nooit geleerd.’ Het is ergens in maart 2018 en ik heb afgesproken
‘Ik praat graag over mijn psychische kwetsbaarheid, maar stuit in het dagelijkse leven op veel onbegrip en ongenoegen’ Ik ben Sebastiaan, 39 jaar oud en
‘volg je gevoel, ook als dat na een paar dagen, weken of maanden iets anders zegt’ “Wat sterk van je, dat je alweer aan het
‘Ik vind het belangrijk om te laten zien dat mentale gezondheid een groot aspect is van algehele gezondheid’ Mijn online avontuur begon ruim 7 jaar
‘Vaak wordt gezegd als je iets verteld en deelt over je verleden dat je jezelf kwetsbaar opstelt. Mijn visie is juist dat het enorm krachtig
Hoe ga je om met een angststoornis? Trillende handen, licht in je hoofd, ademnood, misselijkheid, dit en nog vele andere symptomen zijn voor mensen met een angststoornis bekend terrein. De angst heeft vaak geen duidelijke oorzaak en dat maakt het een frustrerende mentale ziekte.
In de afgelopen jaren therapie hebben Moeder Colinda en Dochter Chantal ontdekt dat open en eerlijk praten met elkaar over trauma’s binnen het gezin en onze familie enorm kan helpen.
