Kopp

  ‘ Zelf ziek zijn past niet in het plaatje van een perfecte moeder zijn.’

KOPP, kinderen van ouders met psychische problemen.

Persoonlijk vind ik het een verschrikkelijk woord. Het voelt voor mij hierdoor niet alleen dat ik ziek ben, maar ook dat mijn kinderen ziek zijn. Natuurlijk begrijp ik dat het per situatie verschillend is en dat bij een deel van de KOPP kinderen ondersteuning van een professional nodig is. Daarvoor is het natuurlijk fijn dat er een benaming is, zodat de kinderen de juiste ondersteuning krijgen. 



Als moeder wil je het beste voor je kinderen. Je wilt ze een fijne jeugd geven en wilt er altijd voor ze zijn. Een actieve moeder, die altijd zin en tijd heeft om te spelen met de kids. Zelf ziek zijn past niet in het plaatje van een perfecte moeder zijn. Vele vragen en gedachten speelden door mijn hoofd: Hoe kan ik nu nog een goede moeder zijn? Hoe kan ik rust pakken, ik moet zorgen voor de kids? Ze zullen mij wel een stomme mama vinden. Waarom doe ik dit mijn kinderen aan? 

Mijn kinderen waren 4, 3 en 0 toen ik in mijn depressie belandde. Mijn man en ik zijn hier vanaf dag 1 open geweest over mijn mentale gezondheid. Natuurlijk op Jip en Janneke taal en alleen de grove lijnen. We zeiden dat ik het erg druk had in mijn hoofd. Dat ik voor iedereen heel goed wilde zorgen maar soms vergeet om dan voor mijzelf te zorgen, en dat dat wel heel belangrijk is. Kinderen voelen vaak feilloos aan als het even wat minder gaat. Door ze mee te nemen in het proces snapte ze ook waarom mama wel eens moe was, of juist verdrietig en waarom mama even niet kon werken. We proberen zo duidelijk mogelijk te maken dat mama niet moe of verdrietig door hen is maar door de depressie. 

Nu zeggen mijn kinderen wel eens “Mama, ga jij maar even liggen, ik zie dat je druk bent in de je hoofd.” Meestal zeggen ze dit op een moment dat ik wat minder kan hebben van iedereen en hebben ze dus inderdaad gelijk. Het voelt voor mij niet altijd goed dat de kinderen dit tegen mij zeggen. Ik wil ze hier niet mee belasten. Anderzijds is het wel de waarheid. Openheid naar onze kinderen vind ik erg belangrijk. Ik wil ze leren dat ze altijd open mogen zijn tegen ons. Je mag verdrietig zijn, boos zijn, teleurgesteld, en alles wat er nog meer bij kan horen. Maar belangrijk is dat ze hierover praten, tegen ons, of iemand anders die ze vertrouwen. Daarnaast hoop ik dat ze door deze openheid eerder aan de bel zullen trekken op het moment dat het niet goed gaat. 


Ben jij ook ouder en heb je last van psychische problemen, wat vertel jij jouw kinderen?



Marlie Peeters

Mentale kracht

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer blogs van deze auteur

Stil Verdriet

‘ook al had ik zo ontzettend veel verdriet,  ik bleef maar voelen dat mijn verdriet er niet mocht zijn.’ De Dood. Een onderwerp wat moeilijk bespreekbaar is. Iets wat me van kinds af aan al bezig hield. Avonden lang waarin ik weer huilend naar beneden kwam. Bang voor het onbekende.

Meer lezen »

depressie en werk

Psychische problemen: iedere werkgever gaat er anders mee om. De een behandelt het als een fysieke klacht zoals een gebroken been maar de ander heeft de mening dat je er gewoon mee moet kunnen werken en je in je vrije tijd er aan moet werken.

Meer lezen »

vervolg groepstherapie

De groepstherapie was inmiddels een onderdeel van mijn leven. het was mijn “werk” op dat moment. De laatste fase van de groepsbehandeling was aangebroken. De therapiegenoten waren vertrouwd geworden en de therapeuten hoorde bij het dagelijks leven.

Meer lezen »

schema therapie

Na vier weken veel gehuild, gelachen en gekletst te hebben voelde ik mij echter niet beter. Voor mijn gevoel werd er erg goed geluisterd en werden er vele goedbedoelde adviezen gegeven maar niemand die zei “Marlie, doe eens even normaal, dit is nergens voor nodig.”

Meer lezen »

blue monday

Iedereen tegen wie je open bent, zal op een andere manier reageren. De een weet niet wat hij moet zeggen en gaat direct over op een ander onderwerp. De ander deelt gelijk dat hij/zij ook zoiets heeft ervaren en weer iemand anders gaat proberen jouw problemen op te lossen.

Meer lezen »

columnist marlie

Columnist Marlie
door Marlie • 07 dec., 2020
Wat antwoord jij op de vraag hoe gaat het? Mijn antwoord was standaard “goed!” zoals bij velen, maar menen we dit? Zijn we open tegen elkaar? Gaat het echt goed, of is dit de makkelijkste weg.

Meer lezen »